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ここのところ吐き気が止まりません。オエッオエッとやっています。実際に嘔吐はしないのですが、えづきというのでしょうか、とても辛いのです。何故そうなったかと言えば妻がいないストレスとも言えそうですが、問題はもっと根本にありそうです。食事の偏り、です。結婚して良かったのは健康になったことと言える位嫁さんが料理を作ってくれるというのは偉大なことなのですが、はじめての一人暮らし、生活が荒れています。以前読んで少しの期間だけ実践していた栄養療法を思い出しました。本当は食事をバランスよく摂るのが一番でしょうけど、今は仕方無い、とマルチビタミン＆ミネラルのサプリメントを買ってきました。これで足りない分を補充できれば、と思います。