土曜はスポーツクラブへ。クライム20分、マシン筋トレ各種2セット。先週より体脂肪は3%、体重は2キロ減。 来月は野良・ジョーンズの新譜にジョアン・ジルベルトのイントーキョーライブ盤と久々新譜でほしいものが…。先日購入したブラックアイドピーズは車の…
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