人体工学(?)みたいな本も借りてきて読みました。腹式呼吸ってそんなにスゴイんか。ちなみに運動するときや歌う時なんかは肺の酸素交換率を上げるために自然と腹式呼吸になってるんだそうです…僕は中高と陸上やっていたのですが、一般人の吸気量(普通に吸…
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