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　カテキン500mg入っているお茶を飲んだ直後にナワトビしたら、このクソ暑さも手伝ってじんわり汗が出続ける。これは脂肪燃焼している時に感じる感覚だ。去年、家にいて何もしてなかった時にもナワトビはちょくちょくしてたんだけど、その頃と比較して明らかに体力がついていて同じ回数を飛ぶのが全くもってラクだ。あんなに息切れしてたのに。

　暑い…。湿気が多い。昨日も暑かった。でかけて帰ってきたときのべたつき具合とか尋常ではなかった。のに今日は休みだったのでそのまま寝てしまった、更にそのままの格好（Ｔシャツに短パン）で今日はブックオフへ行った。岡村ちゃんのベスト盤を買った（2回目）。